Schnelle und gesunde Snack-Ideen für Schulkinder

Snack-Ideen für Schulkinder

Wir alle erinnern sich wie es war wenn wir Kinder waren und während der Schulpause unsere Snacks gegessen haben. Die Schulpause war die Zeit sich ein bisschen zu erholen und für den Rest des Schultages vor zu bereiten. Wenn man also nicht gut isst, hat man keine Chance dafür bis man zu Hause kommt. Deswegen ist es von grösser Wichtigkeit den Kindern ausgewogene, leckere und natürlich auch gesunde Snacks und Schnäppchen für die Schule zu geben. Nicht jeder hat aber Zeit im Morgen diese zu kochen und deswegen braucht man ein paar schnelle Rezepte und diese haben wir hier für Sie vorbereitet.

Schnelle Rezepte für die Schule

Da Ihr Kind sicherlich selber sagen kann was es für lecker und gesund hält, sollten Sie es vielleicht selber fragen und ein paar Ideen gleich von der Quelle kriegen. Manche werden Pizza sagen, andere Schokolade, manche Süssigkeiten oder Hamburger oder Döner. Nun, all dies kann man schnell zu Hause vorbereiten und sogar in so einer Weise dass es gesund aber immer noch lecker ist. Fangen wir an mit der Pizza. Man kann kleine Pizzastückchen machen die das Kind in einen Biss essen kann. So ist es leichter diese ein zu packen und auf der Pause zu essen. Anstatt von üblichem Käse und Beilag, können Sie etwas Gemüse einfügen und dieses mit Salami oder Mozzarella bedecken. So wird Ihr Kind nicht genau wissen was es ist, es wird aber lecker schmecken. Da Hygiene in der Schule ein grösser Problem schon seit immer ist, und Ihr Kind dann dort auch essen muss, sollte man dort auch gut aufpassen. Dies ist besonders wichtig wenn die Grippewelle eintritt und man sich sorgt ob man alles gut getan hat, so dass es zu keinen Problemen kommt. Nun, Besteck, möglicherweise aus Holz oder nachhaltigen Materialien, kann viele Probleme beseitigen.

Sich gesund ernähren

Sie sollten immer noch aufpassen, dass Sie alle Punkte getroffen haben wenn es zu der Gesundheit kommt. Hier tun sie das jedes Mal, denn Ihre Kunden stehen ihnen auf der ersten Stelle. Man kann nie den Kind bloss Gemüse und Obst geben und hoffen dass es genug sein wird. Man muss nämlich ein bisschen Arbeit ins Ganze einlegen und daraus etwas köstliches machen. Ihre Kinder lieben es sicherlich Süssigkeiten zu essen. Nun, Sie können unterschiedliches Obst in gesunde Schokolade eintauchen und daraus kleine Snacks für die Pause machen. Damit haben Sie alle nötigen Punkte getroffen und Ihr Kind wird sicherlich glücklich darüber sein.

Belegtes Brot, oder ein Sandwich ist immer eine gute Wahl für die Schule. Man kann es schnell essen und es nimmt nicht zu viel Platz in der Tasche auf. Es ist aber oft nicht so gesund wie man es haben möchte. Man kann aber einige Schritte vornehmen um es besser zu machen, besonders wenn es sich um den Brot geht. Sie haben sicherlich eine grosse Auswahl an Brotarten in Ihrem Supermarkt. Kauft dieses Mal den dunklen und sagt gar nichts. Ihr Kind wird es sicherlich von sich selbst ausprobieren und sehen dass es köstlich ist. Falls Sie aber sagen dass es gesundes Brot ist, dann wird es nie akzeptiert sein.